Тейпирование
Тейпирование - это прикладная методика оздоровления, эффективная при применении на ранних стадиях травм суставов, при мышечной боли, при артрозах и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Тейп – специальная фиксирующая лента, которая наносится на поврежденные мышцы и суставы для обеспечения покоя зафиксированного участка. Процессы регенерации пораженного участка обычно достаточно длительны и продолжаются даже после нормализации самочувствия. Именно поэтому применение данного метода после завершения острой фазы (отека) является необходимым. Спортивные нагрузки можно возобновлять уже на этапе регенерации, начиная с легких – тренажеры, ходьба, растягивание мышц, с обязательным применением тейпа, который защитит сустав от возможного повторного поражения и перехода ушиба в хроническое состояние. Тейпирование используется не только для лечения травм, но и с профилактической целью для иммобилизации суставов, которые подвержены риску повреждения.

Специально для этих целей были изобретены эластичные ленты (кинезиотейпы) на клеевой основе, определенным способом фиксирующиеся на коже. При этом строго учитывается анатомическое строение нижележащих слоев: мышц, связок, костей.
Эффект от тейпирования:

  • Снижение боли;
  • Уменьшение нагрузки;
  • Профилактика растяжений и прочих травм;
  • Повышение выносливости при занятиях спортом и интенсивных тренировках;
  • Противовоспалительное действие;
  • Лимфодренажный эффект;
  • Улучшение двигательных функций мышц;
  • Предотвращение перенапряжения, зажима мышц, сильного сокращения;
  • Ускорение процесса восстановления при травмах.

Показания:

  • Ушибы различной этиологии;
  • Растяжение связок;
  • Растяжение сухожилий;
  • Артроз;
  • Артрит;
  • Судороги;
  • Мышечные боли;
  • Боли в шее;
  • Боли в пояснице;
  • Отеки ног при избыточном весе;
  • Отеки во время беременности;
  • Получение травмы при больших и напряженных физических нагрузках;
  • реабилитационная поддержка после травмы в коленных, голеностопных, кистевых суставах, плечах, спине;
  • профилактика перегрузок определенных суставов, частей тела при участии в сложных силовых или активных видах спорта;
  • коррекция движения в суставах, которое ограничено по каким-либо причинам, но возможно при корректировке;
  • лечение заболеваний, вызванных чрезмерными нагрузками как на суставы, так и на мышечный аппарат;
  • коррекция осанки;
  • улучшение проприоцепции (мышечной чувствительности);
  • изменения положения сустава при его деформации;
  • болевой синдром различной локализации.

Противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость материалов, применяемых для тейпирования;
  • Кровоточащие раны и ссадины;
  • Различные заболевания кожи;
  • Волосяной покров, по возможности, должен быть удален с кожи.