г. Балашиха пр-т. Ленина д. 25, 13 этаж
Деловой центр EastGate
пн - пт: 09:00 - 21:00 | сб - вс: 09:00 - 18:00
+7(495) 13-964-13
Заказать звонок
Записаться на приём

6 соток здоровья

Люди привыкли называть свои загородные шесть соток дачами, хотя, по сути, это сад-огород и хорошее подспорье для бюджета

лечение острой боли в колене в балашихе
Автор статьи:
Владислав Владимирович Колмыков
Врач невролог, рефлексотерапевт, кинезитерапевт, консультант по питанию.

По статистике, 87 % пациентов, обратившихся для реабилитации в Центр Бубновского в Балашихе летом и осенью, получили обострение после работы на даче. Особенно часто начиная с середины июля, в пору сбора урожая. Не так поднял и разогнуться уже не смог. 

Острая боль в спине

Вспахать — посадить — поливать — полоть — убрать урожай — вот краткий цикл привычного круговорота работ на земле. Да, усталость, да, хлопоты. Зато хорошее настроение от порядка на грядках и вида ухоженных посадок и цветников. Да и овощи-фрукты свои, без пестицидов и прочей химии, выросшие на чистой земле, свежем воздухе и под ясным солнышком.

Но, к сожалению, после всех трудов на даче организм «спасибо» нам не скажет: ноющие боли в суставах, неприятно тянущая спина и «прострелы» в ноги, вот итог ежедневных усилий на дачном участке.

Занимаясь любимым делом, мы забываем, что нагрузка на спину и суставы в разы превышает ежедневную. И получается, что не подготовленному человеку такая работа приносит больше проблем, чем пользы.

Рекомендации для здоровья суставов от Доктора медицинских наук, профессора Бубновского С.М.

Боль в спине и суставах

Я сам очень люблю заниматься домашним хозяйством, поэтому разработал целый ряд мероприятий, чтобы сберечь суставы и не заработать острую боль в пояснице. По этой методике уже более 30 лет работают 154 центра в России и за рубежом.

 Что в таких случаях я рекомендую:

Многие используют таблетки, сильное обезболивающее при болях в суставах и даже уколы, чтобы стало легче. Это не верно. Вы не убираете причину, а избавляясь от боли, только усугубляете проблему. Правильно помочь смогут только грамотный врач и обезболивающие упражнения. Они снимут напряжение в мышцах, избавят от боли и восстановят объем движений. Программа по восстановлению разрабатывается персонально для каждого пациента (мы все уникальны).

Поделиться страницей:

Центр кинезитерапии в Балашихе приглашает на диагностику и лечение по методу профессора Бубновского!

Как нас найти
г. Балашиха, пр-т. Ленина д. 25, 13 этаж
Деловой центр EastGate (вход справа от входа в гостиницу)
Почта:
center-balashikha@mail.ru
Режим работы центра:

пн - сб - с 09:00 до 21:30
вс - с 09:00 до 18:30
Запись по тел.:
Заказать звонок
Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-50-01-009579 от 3.04.2018г
© 2024 Реабилитационный центр доктора Бубновского в Балашихе. Все права защищены.