Специалист ЛФК нужен всем, у кого присутствуют заболевания опорно-двигательного аппарата, а также если были травмы и операции. Врач составляет программу, которая позволяет мягко и постепенно разработать части тела, начать вести активный образ жизни и без проблем выполнять повседневные действия.

Центр доктора Бубновского в Балашихе – штат терапевтов ЛФК, которые улучшат качество жизни при хронических заболеваниях и сделают период реабилитации проще.

С какими симптомами и проблемами нужно обращаться к врачу ЛФК?

Один из частых симптомов, с которым обращаются на приём – хроническая боль в спине, суставах, нарушение осанки. Есть и менее очевидные признаки, указывающие на проблемы – например, головные боли, поскольку они связаны с проблемами в шейном отделе позвоночника.

Другие симптомы, при которых нужно записаться к врачу ЛФК:

• ограниченная подвижность тела – скованность после сна, сложности при поворотах головы, наклонах, подъёме конечностей;
• хруст в суставах, отёки, онемение рук, ног и пальцев;
• повышенная утомляемость при обычной физической нагрузке.

Обратиться к врачу стоит независимо от состояния во время реабилитации после переломов, вывихов, операций на опорно-двигательный аппарат, перед эндопротезированием суставов для пререабилитации. Прием у терапевта ЛФК поможет также при грыже межпозвонковых дисков, любых искривлениях осанки, артрозе и артрите.

Поможет ли врач при хронических заболеваниях?

При любом хроническом заболевании опорно-двигательного аппарата, которое провоцирует скованность и боли, также необходимо обратиться к врачу лечебной физкультуры, чтобы повысить качество жизни и избавиться от необходимости принимать обезболивающие.

Доктор ЛФК максимально (насколько это возможно) восстановит подвижность в следующих случаях:

• остеохондрозе (шейном, грудном, поясничном);
• артрозе (коленном, тазобедренном, плечевого сустава);
• грыже межпозвонковых дисков;
• искривлениях осанки (сколиозе, кифозе);
• варикозах, отёках.

При опорно-двигательных нарушениях страдает не только позвоночник, но и окружающие ткани – мышцы и связки. Спортивный врач и терапевт ЛФК с помощью упражнений на тренажёрах вернут одним мышцам тонус, а с других снимут нагрузку.

При заболеваниях суставов страдает и хрящевая ткань. Грамотный подбор упражнений улучшает поступление крови и, соответственно, питание хряща – благодаря этому уменьшается боль, исчезает хруст.

В случае с нарушением осанки происходит медленное и мягкое выпрямление за счёт проработки глубоких мышц спины.

Принципы лечения, которых придерживаются терапевты ЛФК в клинике доктора Бубновского в Балашихе

Методика С. М. Бубновского направлена не просто на снятие симптомов, а на устранение причины заболевания через упражнения на тренажёрах под контролем спортивного врача. Каждая программа направлена не на сиюминутное улучшение, а на стабилизацию состояния, отказ от обезболивающих и дальнейшее закрепление результата.

Главная цель реабилитологов и врачей ЛФК – проработать тело до такой степени, чтобы даже с хроническим заболеванием человек мог жить максимально активной и полной жизнью без дискомфорта и боли. Чтобы этого достичь, при составлении программы упражнений учитывают не только триггерные точки, но и ткани, которые окружают место нарушения – без их проработки не получится достичь гармоничного развития тела, а вместе с ним и устойчивого результата.

Какие задачи решают врачи ЛФК в Центре доктора Бубновского в Балашихе для возвращения тонуса тела:

• приучают пациента к регулярному движению, которое в том числе снимает боль и позволяет отказаться от большинства медикаментов или всех обезболивающих;
• восстанавливают микроциркуляцию крови в зоне повреждённого сустава или позвонка за счет активной работы мышц;
• укрепляют мышечный корсет через возвращение тонуса глубоких стабилизирующих мышц, которые часто становятся дряблыми при хронических нарушениях;
• повышают уверенность пациента в собственных силах через мягкие безопасные упражнения.

Всего этого реально достичь, если при появлении первых признаков дискомфорта прийти по записи к врачу ЛФК, а затем пройти курс упражнений на тренажёрах МТБ, которые учат правильно двигаться, постепенно разрабатывают тело.

Важно не просто укрепить ткани, но и избавить пациента от страха боли, а для этого обязательна регулярность в занятиях. Обычно назначают минимум 3 занятия в неделю – это необходимое количество, чтобы усилить кровообращение, а сам человек перестал испытывать страх перед движением.

Обязательно ли массаж должен входить в программу лечения?

Процедуру могут включить в курс терапии, но не во всех случаях. Чаще это вспомогательный метод убрать мышечную асимметрию и спазм.

Какой врач ЛФК проводит массаж? Процедуру выполняет массажист с медицинским образованием – методика адаптируется под назначенные терапевтом упражнения.

Главный принцип терапии по С. М. Бубновскому – человек должен работать над телом под руководством спортивного врача, но всё же сам. Во-первых в этом случае он начнёт лучше чувствовать свое тело и понимать, как лучше двигаться, а во-вторых, самостоятельная проработка повысит уверенность пациента в себе. Последний аспект намного важнее, чем кажется, поскольку часто после операций, травм люди боятся движений и собственного тела. Мягкая и поэтапная работа с врачом избавляет от этого страха.

Массаж же это пассивный вид терапии, который может лишь облегчить состояние, но не восстанавливает мышечную силу.

Врач ЛФК назначает массаж, чтобы:

• уменьшить мышечные спазмы;
• улучшить кровообращение;
• снять усталость после занятий на тренажёрах;
• подготовить мышцы и связки к упражнениям (разогрев).

Однако массирование НЕ заменяет упражнения и присутствует в программе не во всех случаях. Обычно процедуру включают в курс при сильном мышечном напряжении и болях, а также при мышечной асимметрии.

Чем ещё отличается прием у врача ЛФК в клинике доктора Бубновского в Балашихе

Первое отличие – терапевту в Центре даётся больше времени на осмотр пациента. Например, на первичную консультацию выделяем 90 минут – в приём включён осмотр и заключение врача, а также проверка состояния мышц и тела руками врача (миофасциальная диагностика) и на тренажёре.

В ходе прохождения курса за состоянием пациента постоянно наблюдают – оценивают мышечную силу и эластичность, амплитуду движений в суставах. Прямо в процессе лечения программа может корректироваться, чтобы достичь лучшего результата.

Другие отличия в подходе клиники и почему платный приём у врача ЛФК стоит того:

• точное определение проблемных точек с помощью миофасциальной диагностики, при необходимости врач может назначить дополнительные методы обследования;
• обучение осознанному обращению и отношению к телу через плотную работу с ним;
• комплексный принцип лечения – упражнения сочетаются с сауно- и криотерапией.

Запись к врачу ЛФК – возможность не просто решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом, но и буквально начать новую жизнь при наличии хронического заболевания, после сложной операции и серьёзной травмы. Тело может восстановиться самостоятельно – для этого требуется лишь время, регулярная и внимательная работа над собой. Комфортные условия для последнего создаёт каждый врач и сотрудник клиники.