Голеностопный сустав (голеностоп) - это соединение голени и стопы или articulátio talocrurális по латыни. Он обеспечивает движение ноги на сгиб, отведение, вращение. 

Причины возникновения боли в голеностопе

Если болит голеностопный сустав, то причины возникновения боли могут быть разными:

1. Травмы: 

Довольно часто причиной боли становятся травматические повреждения. Они могут быть спортивными, бытовыми, производственными, получены при падении, ушибе или подворачивании стопы при ходьбе. Начальная боль острая, но со временем боль может уменьшиться. Травмы сопровождаются отеком и кровоизлиянием в ткань.

2. Заболевания:

• Ревматологические: некоторые ревматологические заболевания (ревматоидный артрит или анкилозирующий артрит) также могут вызывать боль в голеностопном суставе. Это может быть связано с иммунной системой, направленной на атаку собственных тканей.
• Дегенеративно-дистрофические: нарушение кровообращения и изменения в ткани суставов приводят к дегенеративным заболеваниям, которые проявляются болями и деформациями.
• Обменные: подагра или гемохроматоз. Развитие веществ, полученных при травмах, в суставах и органах может привести к болям и другим симптомам.
• Онкологические: редко, но боли в голеностопном суставе могут быть связаны с заболеваниями онкологией, такими как доброкачественные или злокачественные опухоли.
• Инфекционные: включают гнойный артрит, синовит, бурсит и вирусный артрит, вызывая воспаление из-за проникновения возбудителя через поврежденную кожу.

Голеностопные суставы и стопа несут огромные нагрузки, особенно под действием собственного веса человека, что делает их более уязвимыми для травм. Зимой количество таких повреждений становится больше из-за гололеда и условий, которые способствуют падениям и травмам.

Диагностика в клинике Бубновского в Балашихе

Диагностика причин боли в голеностопном суставе проходит поэтапно. 

✔ Первым шагом является первичная консультация у специалистов. Выбор врача зависит от ситуации, в которой началась боль в голеностопе. Заболевания костно-суставной системы лечат кинезитерапевт, ревматолог и травматолог. Узкий специалист проводит подробное обследование: выслушивает жалобы, собирает анамнез и осматривает пострадавший сустав.

✔ Общий и предметный осмотр позволяют оценить внешние признаки сустава: наличие воспалений, физические изменения, двигательная функция, появление отеков или поражение кожи.

✔ Для более точного диагноза врач назначает функциональную мышечную экспертизу на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ). Это помогает выявить проблемы в двигательной системе мышц и связок голеностопного сустава, нарушение геодинамики.

✔ Врач может направить на МРТ или прохождение других процедур детализации нарушения пораженных тканей сустава. 

В более серьезных случаях может потребоваться артроскопия для более детального изучения полости сустава или взятия образцов ткани для биопсии.

Лечение голеностопа в клинике Бубновского

При первичном осмотре врач-кинезитерапевт может назначить осмотр у врача-травматолога для выявления более точных причин заболевания и назначения специализированного лечения.

После комплексной диагностики, лечащий врач подберет для Вас индивидуальную схему лечения, основой которой являются следующие процедуры:

Комплекс упражнений, выполняемых под присмотром инструктора;

Лечебный массаж;

Ударно-волновая терапия;

Кинезиотейпирование;

Гирудотерапия.

Для профилактики заболеваний голеностопного сустава, важно соблюдать здоровый режим питания. Поддержание своего веса в норме позволит избежать частую причину заболевания суставов нижних конечностей – лишние килограммы. Сбалансированное, правильное питание является важным элементом как лечения, так и профилактики многих заболеваний, включая проблемы ОДА.

Равномерная физическая нагрузка также занимает важное место в профилактике заболеваний голеностопного сустава. Поддерживая активность и подвижность, человек способствует адекватной выработке суставной жидкости и улучшает кровообращение в тканях, что важно для здоровья суставов.

Современная кинезитерапия позволяет сохранять функциональность голеностопного сустава даже у людей пожилого возраста с ограниченной двигательной активностью. Индивидуальные лечебные программы упражнений подбираются с учетом сопутствующих заболеваний.