г. Балашиха пр-т. Ленина д. 25, 13 этаж
Деловой центр EastGate
пн - пт: 09:00 - 21:00 | сб - вс: 09:00 - 18:00
+7(495) 13-964-13
Заказать звонок
Записаться на приём

Лечение нарушения статики методом Бубновского

Метод Бубновского в лечении нарушений статики - это специально подобранные упражнения, которые активируют глубокие мышцы, улучшают кровообращение и нормализуют питание суставов, устраняя причины болей и напряжения. Этот подход позволяет безопасно и эффективно вернуть подвижность и исправить осанку.

лечение нарушения статики позвоночника в балашихе

Нарушение статики отделов позвоночника приводит к хронической боли, если вовремя не начать лечение. Патология не позволяет с комфортом выполнять простейшие действия и даже поддерживать правильное положение тела во время пассивных занятий. Другая опасность – повышенный риск травм.

В Центре доктора Бубновского в Балашихе не только составят точное заключение по результатам обследования, но и помогут скорректировать нарушение и составить индивидуальный план лечения позвоночника по методу доктора Бубновского.

Нарушение статики позвоночника: причины появления, группы риска

Патологии в положении того или другого отдела позвоночника часто развиваются вследствие избыточной или недостаточной подвижности.

Подробнее об отличиях – в таблице:

Вид патологииПричины развитияГруппы риска (у кого чаще встречается)
Нарушение статики шейного отделатравмы;
остеохондроз;
слабость мышц из-за недостатка физической нагрузки;
искривление позвоночника;
остеопороз;
воспалительные заболевания
люди, которые работают за компьютером или с длительным наклоном головы;
люди старше 50 лет;
спортсмены, у которых высокий риск травм шеи;
люди с врождёнными патологиями шейного отдела.
Нарушение статики грудного отделасколиоз;
кифоз;
переломы, ушибы позвонков грудного отдела;
остеопороз;
инфекции.
подростки, у которых активно формируется осанка;люди с избыточным весом;женщины после менопаузы (из-за увеличенного риска развития остеопороза);
строители, грузчики и в целом люди, выполняющие тяжёлую физическую работу;люди с хроническими заболеваниями лёгких, которые приводят к сутулости.
Нарушение статики поясничного отдела позвоночникаостеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков;гиподинамия;
высокие нагрузки на позвоночник;
ушибы, компрессионные переломы поясницы;
дисплазии, укорочение нижних конечностей;
дегенеративные заболевания суставов.
тяжелоатлеты, футболисты;
женщины в период беременности;
пожилые люди.

Все три вида нарушения статики развиваются из-за недостаточно активного образа жизни, неправильного положения тела при каких-либо занятий. Движение – важная часть терапии патологий опорно-двигательного аппарата. Оно не только вырабатывает правильную биомеханику тела, но и помогает снизить вес, укрепить мышцы.

Признаки нарушения статики шейного отдела

Нарушение статики этой области позвоночника можно спутать с защемлением нерва, поскольку человек чувствует скованность и боль во время поворота головы. Неприятные ощущения также переходят на затылок, плечи, лопатки и руки.

Признаки нарушения статики шейного отдела позвоночника:

  • искривление шейного отдела;
  • приподнятые плечи и голова, сутулость;
  • усиление головных болей при долгой работе за компьютером, чтении;
  • шум в ушах;
  • слабость плечевого пояса.

Нарушение статики шейного отдела позвоночника может сопровождаться в том числе хрустом, щелчками или трением в шее при поворотах головы.

Во время осмотра в Центре доктора Бубновского в Балашихе врач оценит не только структурное, но и функциональное состояние опорно-двигательного аппарата. Пациент получит ответы на многие вопросы о своей ситуации уже на первом приёме.

Симптомы патологии грудного отдела

Один из признаков нарушения статики грудного отдела позвоночника – ноющая или острая боль между лопатками. При движении или долгом пребывании в одном положении болезненность может усиливаться.

Другие симптомы патологии:

  • боль в грудной клетке, напоминающая сердечную (псевдокардиалгия);
  • асимметричный наклон тела;
  • болезненность при пальпации мышц вдоль позвоночника;
  • уменьшение амплитуды движений грудной клетки при дыхании;
  • чувство тяжести, стеснения в грудной клетке.

Если нарушение статики грудного отдела дополняется таким же нарушением в области шеи, то может появляться слабость в руках. В некоторых случаях возможно появление мурашек на коже спины и боков.

Признаки нарушения статики поясничного отдела

При патологии может появляться внезапная боль при движении, подъёме тяжестей или наклоне. Пациент с этим видом нарушения также чувствует тупую, ноющую боль, которая усиливается после долгого стояния, сидения или физической нагрузки.

Какие ещё симптомы есть у патологии:

  • перекос таза;
  • усиленный или сглаженный лордоз, сколиоз;
  • уменьшение амплитуды движений, скованность в области поясницы;
  • потеря чувствительности в области ягодиц, бёдер, голени;

При нарушении статики пояснично-крестцового отдела у человека также появляется потребность постоянно менять положение тела, чтобы таким образом уменьшить дискомфорт.

Методика лечения патологий

Для каждой области позвоночника подбирается отдельная программа лечения. Некоторые принципы терапии схожи, но есть и отличия.

Примерные программы лечения нарушения статики позвоночника:

Отдел позвоночникаЧто входит в курс терапии
Шейныйупражнения на тренажёрах МТБ для разгрузки мышц;расслабление и растяжение шейных мышц;
восстановление функциональной состоятельности мышц шейно-воротниковой зоны;
работа с осанкой.
Груднойупражнения на тренажёрах для мягкой мобилизации позвоночника;
растяжение мышц спины;
восстановление функциональной состоятельности мышц спины;
снятие спазмов и расслабление мышц грудного отдела;
формирование правильной осанки.
Поясничныйвосстановление функциональной состоятельности мышц поясничного отдела и брюшного пресса;растяжение мышц нижней части спины;
упражнения для восстановления гибкости позвоночника;
улучшение кровообращения за счёт движений;
растяжка коротких и спазмированных мышц поясницы

Лечение нарушения статики шейного отдела позвоночника поможет избавиться от патологии только в случае изменения образа жизни и биомеханики тела. Кинезитерапевты работают не только над курсом терапии, который пациент проходит в центре, но и над движениями человека в повседневной жизни.

Одна из главных вещей, которые можно подарить человеку – здоровье. К счастью, это возможно сделать, если приобрести подарочный сертификат на лечение в Центре. Прямая осанка, правильная техника движений – залог хорошего самочувствия в любом возрасте.

Профилактика для закрепления результата

Лечение нарушения статики поясничного отдела, грудного или шейного всегда завершается рекомендациями специалиста. Даже после успешной терапии необходимо менять образ жизни, иначе в позвоночнике вновь появится патология.

Во всех случаях необходимо следить за осанкой, регулярно выполнять лечебные упражнения, проходить обследования у кинезитерапевта (особенно если вновь появилась болезненность в той или иной части тела).Эффективное лечение нарушения статики пояснично-крестцового отдела возможно только при тщательном соблюдении техники движений сначала на тренажёрах МТБ, затем – дома. Если пациент проходит курс после серьёзных травм, операций кинезитерапевт также работает с психологическим состоянием человека и настраивает на восстановление.

Поделиться страницей:

Наши врачи

Популярные вопросы наших клиентов

  • Как метод Бубновского помогает при нарушениях статики?

    Метод Бубновского основан на кинезитерапии — лечении движением. Он включает специальные упражнения для активации глубоких мышц, восстановления кровообращения и питания суставов. Это помогает улучшить осанку, снять мышечное напряжение и устранить причины нарушений статики.

     

  • Как правильно организовать занятия для лечения нарушений статики?

    Начните с индивидуальной консультации у специалиста, чтобы подобрать подходящие упражнения. Занимайтесь 3-4 раза в неделю, следя за дыханием и техникой. Увеличивайте нагрузку постепенно, избегая боли и дискомфорта.

  • Сколько времени нужно, чтобы увидеть результаты лечения нарушения статики?

    Результаты зависят от степени нарушения и регулярности занятий. Обычно первые улучшения заметны через 2-4 недели систематических тренировок, а существенные изменения — через 2-3 месяца.

Получите рекомендации врача, ответив на вопросы анкеты

    25 %

    Шаг 1 из 4

    Где вы проживаете?

    Наш центр находится в Балашихе. Если Вы проживаете далеко, Вы можете обратиться в ближайший центр доктора Бубновского в вашем городе

    Что у вас болит?

    Валерия Игнатова

    Врач спортивной медицины, ЛФК и реабилитации, кинезитерапевт

    50 %

    Шаг 2 из 4

    Уточните свои симптомы?


    Какие вы испытываете ощущения?


    Валерия Игнатова

    Врач спортивной медицины, ЛФК и реабилитации, кинезитерапевт

    75 %

    Шаг 3 из 4

    Есть ли у Вас противопоказания к кинезитерапии?

    Валерия Игнатова

    Врач спортивной медицины, ЛФК и реабилитации, кинезитерапевт

    99 %

    Шаг 4 из 4

    Спасибо за ваши ответы!

    Заполните форму, чтобы получить рекомендации от нашего врача



    Отправляя форму Вы подтверждаете свое согласие на обработку персональных данных.

    Валерия Игнатова

    Врач спортивной медицины, ЛФК и реабилитации, кинезитерапевт

    Заполните форму и получите бесплатную консультацию

    Центр кинезитерапии в Балашихе приглашает на диагностику и лечение по методу профессора Бубновского!

    Как нас найти
    г. Балашиха, пр-т. Ленина д. 25, 13 этаж
    Деловой центр EastGate (вход справа от входа в гостиницу)
    Почта:
    center-balashikha@mail.ru
    Режим работы центра:

    пн - сб - с 09:00 до 21:30
    вс - с 09:00 до 18:30
    31 декабря с 09:00 до 15:00
    1 января выходной
    2 - 8 января с 09:00 до 18:00
    Запись по тел.:
    Заказать звонок
    Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-50-01-009579 от 3.04.2018г
    © 2025 Реабилитационный центр доктора Бубновского в Балашихе. Все права защищены.
    cross