Лечение отеков верхних и нижних конечностей

Как лечение отеков нижних конечностей связано с движением? В этом материале поговорим о том, что терапия застойных явлений нужна не только беременным – проблема может возникнуть у любого человека и не обязательно связана с варикозом. В Центре доктора Бубновского в Балашихе помогут избавиться от отёчности, а также дадут рекомендации, как не допустить её повторного возвращения.

Оставьте заявку на сайте, чтобы записаться на приём и узнать точную причину отёков.

Причины отека конечностей у мужчин и женщин

Отёки конечностей часто связаны с серьёзными нарушениями в той или иной системе организма. В некоторых случаях лучше обратиться в обычную клинику, а уже после этого – к кинезитерапевту для повышения эффективности лечения.

Застой может проявляться индивидуально в каждом случае. К примеру, считается, что симптомы лимфатического отека нижних конечностей – уплотнение кожи, локализация около пальцев. Однако не во всех случаях признаки будут чётко совпадать со стандартной клинической ситуацией. Поэтому если заметили, что ноги стали больше уставать, появились следы на коже от носков или обуви, нужно сразу обратиться к кинезитерапевту для полноценного обследования. В большинстве случаев отёки можно устранить за несколько сеансов, если нет хронических заболеваний.

Отёки на руке и ноге часто развиваются из-за:

• тромбоза глубоких вен – когда сосуды закупориваются, и это вызывает одностороннюю отёчность;
• нарушения оттока лимфы, что приводит к плотным отекам на руках и ногах;
• гормональных нарушений (гипотериоза, тестостероновой недостаточности), нарушения работы сердца;
• постоянных стрессов – из-за этого в организме задерживается жидкость, что провоцирует отёки;
• растяжений и переломов – отёчность развивается из-за нарушения циркуляции крови.

В причины отеков нижних и верхних конечностей также входит малоподвижный образ жизни – одна из главных проблем современного общества. Долгое стояние и сидячая работа за компьютером нарушают кровообращение, что провоцирует застой. Пожалуй, это одна из наиболее распространённых причин застоя.

Когда нужно обратиться к специалисту?

Отёчность – тот случай, когда действительно может «пройти само». К примеру, если скопление жидкости вызвано долгим стоянием, сидением или обильным питьём, то отёк обычно рассасывается спустя несколько часов.

Но если говорить о застоях, вызванных более серьёзными причинами, то в этом случае отёк сохраняется даже спустя несколько дней или неделю.

Диагностика в Центре доктора Бубновского в Балашихе необходима, если отёчность:

• не проходит спустя 2-3 дня;
• есть ощущение тяжести и распирания в конечностях;
• сопровождается покалыванием, жжением;
• появилась в комплексе со «звёздочками», венозной сеткой;
• есть чувство усталости и тяжести в ногах;
• плотная и стойкая, вызывает скованность в движениях;
• сохраняется на протяжении нескольких недель с момента выписки после операции;
• сопровождается болями в пояснице и шее, онемением;
• мешает ходить и выполнять повседневные действия.

Лечение отека ног и других конечностей по методу С. Бубновского возможно и в случае сердечной недостаточности. В этой ситуации отеки появляются одновременно на руках и ногах, пациент при этом чувствует общую слабость и одышку. В подобных случаях кинезитерапевт назначает комплекс лёгких упражнений, которые не приведут к критической ситуации даже если у пациента проблемы с сердцем.

Не терпите, если почувствовали дискомфорт и что-то мешает наслаждаться полной жизнью. Как можно быстрее обращайтесь за помощью к специалисту.

Принципы эффективного лечения отеков конечностей

От отёчности, вызванной серьёзными нарушениями, не так просто избавиться, как может казаться. В этом случае важен грамотно подобранный комплекс упражнений, изменение образа жизни. Застой – не всегда «просто задержка жидкости», поэтому нужна квалифицированная помощь и точная постановка диагноза. Кинезитерапевт назначает комплекс занятий на тренажёрах или без них только после полного обследования.

Принципы лечения отека верхних и нижних конечностей:

• снятие осевой нагрузки с суставов и позвоночника, если нарушение вызвано остеохондрозом;
• активные движения, направленные на восстановление периферического кровообращения;
• укрепление мышц всего тела, поскольку слабость тканей нарушает кровообращение и отток лимфы.

Иногда пациент просто боится двигаться, и это естественно, особенно в период после операций или травм. Поэтому сначала кинезитерапевт назначает упражнения на тренажёрах МТБ, запатентованных профессором С. Бубновским – конструкция каждого приспособления регулируется для пациентов, у которых есть проблемы с суставами или сердцем. В Центре всё предусмотрено для безопасных занятий.

Устраняем не симптомы, а источник дискомфорта и помогаем организму восстановиться без лекарств.

Методы терапии разных видов отёков: возможности и степень эффективности

Для каждого вида отёчности – свой способ лечения. Работаем с разными видами отёков – в одних случаях подбираем поддерживающую терапию, в других составляем курс для полного избавления от нарушения.

Главное о лечении разных отёков – в таблице:

Вид отёка	Причина	Подход
Сердечный	нарушение работы сердца, которое приводит к застою в сосудах и ногах	консультация кардиолога, упражнения, направленные на улучшение общего кровообращения
Почечный	задержка жидкости из-за нарушения работы почек	консультация нефролога, упражнения направленные на улучшение венозного и лимфатического оттока
Лимфостаз	нарушение оттока лимфы, что приводит к застою жидкости в тканях	основа лечения лимфатического отека нижних и верхних конечностей заключается в подборе упражнений для улучшения лимфатического оттока применении специальных техник массажа для уменьшения застоя
Варикозный	слабые клапаны вен, застой крови в ногах	снятие нагрузки с ног, улучшение оттока крови в нижних конечностях

Кинезитерапия без проблем может сочетаться с лечением кардиолога, нефолога или флеболога. Двойная терапия и грамотный подход к физическим нагрузкам ускорят восстановление.

Лечение и причины отеков нижних конечностей у пожилых

Пожилым избавиться от отёчности сложнее из-за пониженной эластичности сосудов, но возможно. Для этой категории пациентов кинезитерапевт подбирает более щадящие упражнения, в зависимости от диагноза и состояния организма. Также делается упор на улучшение оттока лимфы и крови, поскольку у пожилых проблема недостатка активности в течение дня выражена ещё сильнее, чем у более молодых людей.

Главное отличие программ для людей после 60 лет также заключается в том, что с возрастом требуется больше времени на восстановление, поэтому курс рассчитан на более долгий срок. Чтобы терапия действительно была эффективной, пожилым людям рекомендуется посещать занятия в Центре до 4х раз в неделю.

Терапия отеков при варикозе – можно ли навсегда избавиться?

Лечение при отеках нижних конечностей при варикозе направлено на уменьшение застоя и улучшение условий, в которых пациент окажется после хирургического вмешательства. Иногда даже получается избавить человека от необходимости ложиться на операцию – это возможно, если варикоз на ранней, максимум на средней стадии и без осложнений.

Однако даже в тяжёлых случаях кинезитерапевт может серьёзно улучшить состояние сосудов и ног в целом. Как именно это происходит:

• упражнения улучшают венозный отток, который уменьшает застой;
• благодаря движению укрепляется мышечный тонус, который уменьшает нагрузку на вены;
• работа над осанкой правильно распределяет баланс тяжести и нагрузку на ноги.

В целом работа направлена на снижение давления на сосуды ног и укрепление мягких тканей нижних конечностей.

Причины и лечение отека конечностей ног всегда концентрируются на необходимости укреплять мышцы и опорно-двигательный аппарат. Здоровые вены – это в равной степени поддержание активного образа жизни, тонуса мышечной ткани и правильного баланса тела.