Смещение позвонков поясничного и шейного отдела встречается у 60-70 % пациентов. Главный симптом спондилолистеза – боль, которая усиливается при определённом положении тела. Дискомфорту предшествует травма спины, но не во всех случаях.

В Центре доктора Бубновского в Балашихе помогут избавиться от болезненности в позвоночнике раз и навсегда, и вы сможете свободно двигаться, насколько это возможно в той или иной ситуации. Наши специалисты по спортивной медицине в Балашихе работаю с пациентами разного возраста.

Почему происходит смещение позвонков?

Как было сказано выше, спондилолистез происходит из-за травм, аварий, спортивных повреждений, но не только. Нарушение также может быть врождённым и развиться из-за неправильного формирования позвонков – в этом случае образуются слабые места, в которых части позвоночника легко смещаются.

Другие причины формирования нарушения:

1. Остеохондроз и другие дегенеративные изменения позвоночника – уменьшение высоты межпозвонкового диска.
2. Слабость мышечного корсета – атрофия мышц приводит к нарушению осанки и дистрофическим изменениям (часто происходит при малоподвижном образе жизни).
3. Искривление осанки, систематические неправильные нагрузки – перенос тяжестей, частые наклоны, сидячая работа приводят к гипертонусу мышц спины, нарушению кровообращения.

Спондилолистез часто появляется у пожилых людей, поскольку связки теряют эластичность, диски обезвоживаются, а суставы становятся менее стабильными. На формирование нарушения влияют и заболевания, отвечающие за координацию мышц: ДЦП, миопатия. Подобные болезни тоже вызывают смещения и деформации позвоночника.

Почему сдвиг часто происходит в поясничном и шейном отделах?

Смещение наиболее часто развивается в подвижных отделах позвоночника, которые подвергаются сильной нагрузке.

Смещение также может сформироваться в шейно-грудном, грудопоясничном и пояснично-крестцовом переходе. Последний особенно часто страдает при сидячем образе жизни.

Симптомы, помимо боли, которые указывают на спондилолистез

Сам пациент не всегда понимает, что у него сдвиг позвонков, поскольку нарушение вызывает широкий спектр симптомов и одной болью ощущения не ограничиваются. Если почувствовали какой-либо дискомфорт, в первую очередь следует понять, в каком отделе позвоночника он появился.

Подробнее о признаках смещения шейных и позвонков в других частях тела:

Некоторые признаки пациент просто не замечает или считает, что их причина – в другом. Часто происходит так, что только на приёме человек узнаёт, что те или иные симптомы вызваны сдвигом в позвоночнике.

К таким симптомам относится хроническая усталость без видимой причины, нарушения менструального цикла (причины в нарушении в области пояснично-крестцовой зоне), чрезмерная потливость и быстрое замерзание рук и ног, нарушения слуха и зрения. Если появилась тревога, то на неё тоже следует обратить внимание – она может развиться из-за нарушения правильного кровоснабжения мозга и смещений в шее.

Принципы терапии при смещении позвонков в Центре доктора Бубновского в Балашихе

Первый и один из главных аспектов терапии – отсутствие использования обезболивающих. Боль нужно не маскировать, а устранить её причину, чтобы избавиться навсегда, а для этого важно, чтобы человек чувствовал собственное тело во время упражнений и другого лечения.

Другие принципы терапии, которые позволяют быстрее избавиться от спондилолистеза:

• движение вместо покоя – сдвиг в позвоночнике часто связан с потерей мышечного тонуса, поэтому его нужно вернуть;
• проработка глубоких мышц спины – некоторые мускулы не работают при повседневной нагрузке, но при этом нарушают биомеханику тела;
• динамическая декомпрессия (снятие излишней нагрузки с позвоночника).

Врач ЛФК составляет программу индивидуально и учитывает не только характер нарушения, но и анамнез пациента – наличие хронических заболеваний и причину сдвига. Занятия проводятся на тренажёрах, которые аккуратно прорабатывают нужные зоны и позволяют тренироваться с максимальным комфортом.

На приёме врач сначала проводит функциональный тест для диагностики мышц и суставов, а затем составляет программу. В курс могут входить нагрузки для коррекции осанки и подвижности позвоночника, вытяжения позвонков и укрепления мышц-антагонистов. Важны не только физические упражнения, но и мотивация – ей тоже уделяется внимание, врачи поддерживают пациента на протяжении всего курса лечения.

Можно ли полностью вылечить смещение позвонков?

В большинстве случаев полностью избавиться от болей возможно. Как и при других нарушениях, результат зависит от причины и степени нарушения, возраста пациента, мышечной силы и наличия сопутствующих заболеваний.

При спондилолистезе важно восстановить мышечную силу, убрать мышечную асимметрию, усилить кровообращение.

Полная коррекция затруднительна, если позвонок сдвинулся с разрушением диска, связок или суставов. К таких случаям относятся нарушения после травм, врождённые дефекты позвоночника. В данном случае успех лечения зависит от степени патологии, особенностей состояния пациента.

К сожалению, есть случаи, когда полное излечение невозможно без операции. К таким ситуациям относится спондилолистез с резким нарушением чувствительности конечностей и сдвигам более 50 % тела позвонка. В подобных случаях без операции не обойтись и после неё потребуется правильная реабилитация по методике С. М. Бубновского.Позвонки нужно не вправлять, а восстанавливать тонус мышц, поскольку позвоночник сохраняет правильное положение и здоровье благодаря крепким мускулам и связкам. Однако большинство случаев смещений поясничных позвонков не требуют операции – важно лишь вовремя обратиться к врачу ЛФК. Оставляйте заявку на сайте, чтобы начать двигаться без боли уже в ближайшее время.