Поясничный остеохондроз: причины, симптомы, лечение

Поясничный остеохондроз – довольно частая патология опорно-двигательной системы. Возникает по причине деформации и деструктивно-дистрофических процессов в поясничном отделе позвоночника. Деструкция – это изменение структуры, дистрофия – это уменьшение объема вследствие недостатка питания. Болезнь затрагивает межпозвонковые диски, хрящи, корешки спинного мозга и нервы. Сопровождается болями в пояснице и крестце. Кроме того, дискомфорт затрагивает и нижние конечности. Остеохондроз крестцового отдела успешно лечат специалисты клиники Бубновского в Балашихе. Самолечение, как и советы родственников, в этом случае опасны. Поясничный остеохондроз – сложное заболевание, и неверный, несвоевременный подход к лечению может только навредить.

Причины развития заболевания

Немного статистики: если взять за 100 % все патологии периферической нервной системы, то на долю остеохондроза позвоночника приходится 80 %. Из них 60-80 % составляет остеохондроз поясничного отдела. В нашей стране поясничным остеохондрозом страдают 48-52 % пациентов. Периодические боли в области поясницы в течение жизни настигают семь человек из десяти. Обострения случаются от трех дней до двух недель в год.
Поясничный отдел взрослого человека состоит из пяти позвонков. Межпозвоночные диски здесь крупнее, чем в других отделах позвоночника. Болезнь поражает один межпозвоночный диск, несколько или сразу все. Чаще всего поражаются диски L5-S1 и L4-L5. Поражение диска L3-L4 происходит реже. Повреждение верхних дисков L3-L2 и L2-L1 отмечается крайне редко. Поскольку подвижный поясничный соединяется с неподвижным крестцом, часто диагностируют пояснично-крестцовый остеохондроз.
Сначала деструктивно-дистрофические изменения появляются во внутреннем содержимом межпозвонкового диска (пульпозном ядре). Затем распространяются на внешнюю оболочку диска (фиброзное кольцо) и далее на прочие элементы ПДС (позвоночно-двигательного сегмента).
Хронический остеохондроз пояснично-крестцового отдела может развиваться по следующим причинам:

• естественный процесс старения организма;
• нарушение осанки;
• последствия травм;
• повышенные и неправильно распределенные нагрузки на позвоночник;
• избыточная масса тела;
• воспаления суставов (сколиоз, артрит, артроз);
• нарушение обменных процессов;
• генетическая предрасположенность;
• другие факторы, о которых будет рассказано ниже.

Почему остеохондроз чаще всего поражает поясничный отдел позвоночника? Потому что на эту область приходятся наибольшие нагрузки. Когда мы выполняем физическую работу, связанную с подъемом и переносом тяжестей, ходим, бегаем и даже сидим, в первую очередь нагружается именно поясница. Ношении высоких каблуков и сумок на одном плече, сидячая работа и неудобная поза во время сна – все это является провоцирующими факторами.
Если раньше хронический остеохондроз диагностировался в основном у людей старшего возраста, то сегодня болезнь значительно «помолодела». Ею страдают и молодые люди 25-30-летнего возраста. Виной тому малоподвижный образ жизни, длительное времяпрепровождение за компьютером в сидячем положении. Кроме того, патология возникает по причине стресса, который характерен для реалий современного мира. И наконец, питание фастфудом не способствует здоровью всего организма и в частности позвоночника. Так что, кроме пожилых людей, в группу риска входят офисные работники, профессиональные спортсмены, беременные и недавно родившие женщины.

Основные симптомы

Межпозвонковые диски, выпячиваясь в спинной мозг, сдавливают кровеносные сосуды. Дугоотросчатые суставы между остистыми отростками позвонков разрушаются. Происходит формирование остеофитов – патологических наростов, появляющихся в результате краевого разрастания кости, которое в свою очередь развивается из-за того, что в позвонках нарушается обмен кальция. Деформация позвонков также является следствием высоких нагрузок.
Главный симптом остеохондроза спины – сильная боль. Она локализуется в том месте, где зажат рецептор, но может отдаваться на другие области: крестец, пах, нижние конечности. Обычно боли носят ноющий характер, но усиливаются при резких движениях или смене положения тела после длительного пребывания в одной позе.
Другая симптоматика поясничного остеохондроза:

• «натяжение» в пояснице при сгибании и разгибании спины. Происходит из-за смещения корешка спинного мозга;
• слабость в ногах – следствие сдавления нервных волокон и угасания сухожильных рефлексов;
• искривление позвоночного столба в сторону или вперед;
• сглаживание естественных изгибов позвоночника;
• холод в области поясницы и ягодиц;
• непроизвольное мочеиспускание и дефекация, нарушение эрекции у мужчин из-за зажима спинного мозга;
• нарушение чувствительности в области поражения;
• ощущение покалывания или мурашек.

Своевременное и правильное лечение поясничного остеохондроза сохранит здоровье опорно-двигательной системы и обеспечит возможность выполнять привычные повседневные действия.

Методы лечения

Остеохондроз – это первая стадия разрушения межпозвонкового диска – хрящевого образования, которое разделяет тела позвонков и «работает» как амортизатор. Если болезнь своевременно не лечить, возникают сначала протрузии, а потом грыжи. Чаще всего их удаляют хирургическим путем.
Не откладывайте обращение к специалисту при первых симптомах заболевания! Современное экспертное оборудование нашей клиники позволяет поставить точный диагноз. Только опытный врач может грамотно разработать комплекс лечебных процедур с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Медикаментозная терапия поясничного остеохондроза направлена на устранение боли как основного симптома. Но этого недостаточно! Важно остановить прогрессирование заболевания и провести эффективную реабилитацию. В этом помогают следующие методики:

• мануальная терапия;
• физиотерапия;
• кинезитерапия;
• лечебная физкультура.

При поясничном остеохондрозе лечение показывает хорошие результаты при комплексном подходе. В остром периоде повышенная физическая активность может навредить, поэтому пациентам на один-два дня назначают постельный режим. За это время расслабляются мышцы и уменьшается давление внутри диска. Если необходимы длительные движения, то выполнять их нужно в стабилизирующем корсете.
На стадии ремиссии движения наоборот необходимы, но нагрузки должны быть подобраны правильно. Важно научиться правильно сидеть, поднимать и переносить предметы. Например, нельзя резко наклоняться при подъеме предметов с низких поверхностей. В данном случае сгибать нужно колени, а не спину.
Если у вас сидячая работа, то важно правильно подобрать стул. У него должна быть прямая спинка с хорошей поддержкой спины. В течение рабочего дня нужно делать перерывы, во время которых ходить или выполнять легкую гимнастику. Помимо этого, лучше быстро не бегать и не прыгать, а также избегать переохлаждений и стараться ходить аккуратнее, чтобы не падать.
Если диагностирован остеохондроз поясничного отдела, лечение должно быть незамедлительным. В противном случае снизится качество жизни, и реабилитация будет длительной.

В клинике Бубновского остеохондроз лечат консервативными и нетрадиционными методами, дающими отличный результат. Врачи центра воздействуют на причину заболевания, улучшают трофику тканей, увеличивают подвижность, а не просто убирают боль. Обращайтесь к лучшим специалистам! Записывайтесь на очный прием к квалифицированным докторам центра Бубновского.