Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника и перелома конечностей

Восстановление после компрессионного перелома позвоночника требует составления программы реабилитации врачом, включающей грамотного подбора упражнений, плотной работы с кинезитерапевтом, лечебный массаж. Главные сложности вызывает реабилитация двигательной способности для возвращения к активной жизни, любимому спорту.

Центр доктора Бубновского в Балашихе создаёт подходящие условия для эффективной реабилитации, восстановления правильной амплитуды движения.

Разница в реабилитации после компрессионного перелома позвоночника и перелома конечностей

Компрессионый перелом – повреждение позвоночника, при котором происходит  сжатие (компрессия) тела позвонка. Переломы конечностей проявляются в виде нарушения целостности костной ткани.

Отличия в восстановлении после обоих видов травм:

Характеристика	Компрессионный перелом позвоночника	Перелом сустава другой части тела
Иммобилизация и ограничения	Ограничивается осевая нагрузка (сидя, стоя)	Гипсовая повязка, фиксирующий ортез (на несколько недель), при необходимости оперативное лечение.
Тип упражнений	Декомпрессионные упражнения в положении лежа, с целью улучшения кровообращения зона повреждения.	Упражнения на укрепление мышц в области травмы (акцент на восстановление функции сустава после иммобилизации)
Влияние на повседневную	При правильной своевременной реабилитации ограничение ударной нагрузки (бег, прыжки) несколько месяцев	Минимальное – после снятия гипса, реабилитации можно вернуться к активной жизни за несколько недель

Кинезитерапевты используют тренажеры, которые снимают нагрузку с позвоночника – упражнения можно выполнять в положении лежа. После перелома конечностей применяется оборудование для восстановления силы мышц и амплитуды движений в суставе.

Реабилитация после травмы позвоночника отличается, направлена на декомпрессию позвоночника.  Благодаря комплексному подходу, грамотному распределению нагрузки наши специалисты помогут вернуться к привычной жизни. Степень восстановления зависит от особенностей травмы, функциональной состоятельности мышц, сопутствующих заболеваний.

Операторы центра подберут удобное время консультации, где вы узнаете ответы на вопросы о реабилитации в вашем случае. Заполните форму на сайте, и специалист вам перезвонит.

Методика восстановления в Центре доктора Бубновского в Балашихе

Один из принципов реабилитации – мягкое воздействие на травмированную область через упражнения.

Другие особенности подхода:

1. Безопасность упражнений для пациента – тренажёры запатентованы, на них можно заниматься людям после серьёзных травм.
2. Акцент на улучшение кровообращения, поскольку в этом случае мышцы качественнее насыщаются кислородом и полезными веществами.
3. Отсутствие в программе восстановления сильнодействующих лекарств.
4. Психологическая поддержка в течение всего периода реабилитации.

Цель – не в устранении симптоматики, а в оздоровлении всей области, где была травма. Кинезитерапевт подберет упражнения для восстановления силы мышц,  биомеханики тела.

Программа при компрессионном переломе позвоночника

После любых травм позвоночника важно не перегружать спину. Период реабилитации начинается с самых простых упражнений, исключающих нагрузку на позвоночник.

В программу восстановления входят следующие виды упражнений:

• Декомпрессионные упражнения;
• Упражнения для ускорения регенерации и усиления кровообращения;
• Для восстановления мышечной силы.

Пациенты выполняют упражнения на декомпрессионных многофункциональных  тренажерах. Благодаря мягкому воздействию, распределению нагрузки восстановление позвоночника происходит безопасно. 

Программа при переломе других частей тела

Упражнения для реабилитации при травмах рук, ног более динамичные. В этом случае требуется восстановить подвижность суставов, силу мышц, координацию. В некоторых случаях, в зависимости от состояния, возможно начать реабилитацию, пока нога или рука ещё в гипсе.

Программа реабилитации включает:

• Изометрические упражнения (напряжение части тела без движения, применяется если пациент ещё носит гипс);
• Разработку суставов (движения с малой амплитудой для восстановления функциональности);
• Укрепление мышц (занятия на тренажёрах);
• Упражнения для развития координации (работа с балансировочными платформами).

Одной из задач при реабилитации после травмы конечности является восстановление нормального кровообращения для питания тканей, предотвращения застоев, устранения отёков.

Длительность реабилитации при компрессионном переломе позвоночника и конечностей

При переломе позвоночника полное восстановление занимает от 6 месяцев до года. Реабилитация после неосложненной травмы другой части тела обычно составляет от 3 месяцев до года.

В обоих случаях продолжительность периода зависит от осложнений, общего здоровья пациента и характра повреждения.

Степень и срок восстановления также зависят от выполнения рекомендаций кинезитерапевта. Чем тщательнее пациент работает над техникой при выполнении упражнений, тем эффективнее восстанавливается подвижность травмированной области.

Можно ли после компрессионного перелома позвоночника и конечностей заниматься спортом?

Компрессионный перелом – не приговор. После этой травмы возможно вернуться к занятиям любимым спортом.

Нюансы возвращения к спорту после травмы позвоночника:

1. В первые месяцы после перелома и в период реабилитации нужно исключить осевую нагрузку на позвоночник.
2. Рекомендуется заниматься плаванием, аквааэробикой, пилатесом – все эти виды спорта помогают мягко растянуть и выпрямить позвонки.
3. Нельзя поднимать большие веса, исключить ударную нагрузку (бег, прыжки).

Помимо этого, лучше не заниматься спортом, в котором высокий риск ударов, падений.

Правила возобновления тренировок после перелома конечности:

1. После снятия гипса лучше начать с упражнений на увеличение мышечной силы, гибкости, выносливости.
2. Рекомендуется соблюдать рекомендации по восстановлению амплитуды движений в суставе.
3. До восстановления мышечной силы исключить нагрузку на конечность.

После реабилитации врачи не рекомендуют заниматься любым спортом, где есть риск получения повторного перелома, удара, падения. Новая травма может вызвать серьезные осложнения.

Даже если вы не чувствуете боли, в любом случае лучше проконсультироваться с лечащим врачом или кинезитерапевтом.Комплексный подход, грамотно составленная программа сделают реабилитацию после компрессионного перелома максимально эффективной. На первом приеме специалист соберет анамнез, обследует область, где была травма. Задать вопросы, записаться на консультацию можно в WhatsApp, Telegram.