Артрозы (дегенеративные заболевания суставов)

Артроз, также называемый остеоартрозом, представляет собой хроническое поражение суставов, сопровождающееся постепенным изнашиванием и разрушением хряща. Кинезитерапия позволяет остановить прогрессирование болезни, снимает боль и возвращает радость движения. Эффективное лечение артроза суставов по Бубновскому направлено не на маскировку симптомов, а на устранение их первопричины — нарушения питания сустава и мышечной недостаточности.

Что такое артроз и почему он возникает?

Артроз — наиболее распространенная форма поражения суставов. По данным клинических рекомендаций Минздрава РФ, заболевание в той или иной степени диагностируется у 6,43% взрослых в России. С возрастом этот показатель значительно увеличивается, затрагивая до 80% людей от 65 лет. В основе патологии лежит изнашивание и разрушение суставного хряща — гладкой, упругой ткани, покрывающей концы костей и обеспечивающей их легкое скольжение.

Причины развития артроза многообразны:

• возрастные изменения: снижение способности хряща к регенерации;
• избыточный вес: повышенная нагрузка на опорные соединения (коленные, тазобедренные);
• травмы: посттравматический артроз может развиться даже через несколько лет после повреждения;
• наследственная предрасположенность: особенности строения соединительной ткани;
• профессиональная деятельность: микротравмы и стереотипные нагрузки;
• малоподвижный образ жизни: ослабление мышц вокруг подвижного соединения приводит к нарушению его кровоснабжения и питания (трофики).

Признаки артроза

Заболевание развивается медленно, и на начальных этапах симптомы могут быть слабо выражены. Важно не игнорировать первые сигналы организма, чтобы вовремя начать терапию. Основные признаки артроза суставов включают:

1. Боль. На ранней стадии болезненные ощущения обычно возникают после физической нагрузки и уменьшаются после отдыха. По мере развития заболевания боль может сохраняться в покое и усиливаться в ночное время.
2. Хруст при движении. В поражённом суставе может появляться характерный сухой хруст или крепитация.
3. Утренняя скованность. После пробуждения возникает ощущение тугоподвижности сустава, которое обычно проходит в течение 20–30 минут после начала движения.
4. Снижение подвижности. Амплитуда движений постепенно уменьшается, из-за чего становится сложнее выполнять привычные действия.
5. Деформация сустава. На поздних стадиях форма сустава может изменяться вследствие костных разрастаний.

Степени артроза суставов и их симптомы

В клинической практике выделяют несколько стадий заболевания, каждая из которых имеет свои особенности. Определив степень артроза, лечение врач подбирает с учётом изменений и состояния пациента.

Какой врач лечит артроз?

Когда суставы болят и на артроз есть подозрение, пациент часто не знает, к кому обратиться. Диагностикой и лечением занимаются несколько специалистов. Первичный осмотр может провести терапевт. Для уточнения диагноза и назначения терапии обычно привлекают ревматолога или ортопеда-травматолога.

Ключевую роль в безоперационном восстановлении функции суставного хряща играет врач-кинезитерапевт. При диагнозе «артроз суставов» врач, который специализируется на лечении движением, подбирает пациенту индивидуальный комплекс упражнений. Его задача — не просто снять боль, а восстановить правильную биомеханику, укрепить мышцы, которые питают и защищают сустав, и тем самым остановить разрушительные процессы.

Как лечить артроз суставов: от таблеток к движению

Традиционная терапия обычно включает прием нестероидных противовоспалительных средств для снятия боли, хондропротекторов и физиотерапевтические процедуры. Эти методы могут принести временное облегчение, но не воздействуют на причину болезни — мышечную недостаточность и нарушение микроциркуляции.

Подход профессора Бубновского принципиально иной. В его основе лежит кинезитерапия — лечение через правильное, безопасное движение на специальных многофункциональных тренажерах (МТБ). Артроз по Бубновскому рассматривается как следствие нарушения мышечной трофики.

Ключевые принципы метода:

1. Декомпрессия сустава: упражнения на МТБ выполняются в антигравитационном режиме, что позволяет снять осевую нагрузку с больного сустава и одновременно активировать глубокие мышцы.
2. Активация «мышечного насоса»: правильная работа мышц восстанавливает кровообращение в околосуставных тканях, доставляя к хрящу необходимые питательные вещества.
3. Индивидуальный подход: программа занятий составляется врачом-кинезитерапевтом строго индивидуально после проведения миофасциальной и функциональной диагностики.

В Центре доктора Бубновского в Балашихе программа восстановления включает несколько этапов: от адаптационных упражнений для снятия боли до силовых для укрепления мышечного корсета и восстановления полного объема движений.

Вопрос: Можно ли заниматься на тренажерах, если беспокоят сильные боли при артрозе суставов?

Да, можно и нужно, но только под контролем специалиста и по индивидуально разработанной программе. Особенность тренажеров Бубновского (МТБ) заключается в их декомпрессионном воздействии. Это означает, что во время выполнения упражнений пораженный суставной хрящ не испытывает весовой, осевой нагрузки, которая и провоцирует боль при обычной ходьбе или приседаниях. Движение происходит в безопасной плоскости, что позволяет активизировать глубокие мышцы, улучшить кровоток и питание хряща, постепенно снижая болевой синдром естественным путем, без медикаментов.

Не стоит откладывать заботу о здоровье. Если вы ищете, чем лечить артроз суставов, обратите внимание на современные и безопасные методы кинезитерапии. 

В нашем центре, который находится в Балашихе, мы помогаем пациентам справляться с болью и возвращать подвижность при таких дегенеративных заболеваниях суставов, как артроз. Запишитесь на консультацию к врачу, чтобы составить ваш персональный план выздоровления.