г. Балашиха пр-т. Ленина д. 25, 13 этаж
Деловой центр EastGate
пн - пт: 09:00 - 21:00 | сб - вс: 09:00 - 18:00
+7(495) 13-964-13
Заказать звонок
Записаться на приём

Боль кистей рук: причины и безмедикаментозное лечение

Боль - это симптом, а не конкретное заболевание. Поэтому, когда болят суставы кисти рук, ограничивать лечение анальгетиками не имеет смысла - они временно снимают боль, не устраняя ее причину. Что делать, когда болит кисть руки?

Лечение боли кисти руки в балашихе

Боль в кистях рук - это достаточно распространенное обращение пациентов, но выявить причину конкретного синдрома может быть сложно из-за разнообразия заболеваний при такому признаку.

Причины возникновения боли в кистях рук

Почему болят суставы кистей рук?

Если у человека профессия связана с длительной фиксацией рук в одной положении (например, водители, музыкальные работники, айти-специалисты), часто возникает такая проблема. Постоянное напряжение и монотонная нагрузка могут ухудшить кровообращение в лучезапястном суставе, нарушив его деятельность. Это может привести к потере упругости хряща, его деформации и вызвать боль.

Боль в лучезапястном суставе может быть следствием травм, падений, ушибов или вывихов. При напряженных физических нагрузках может возникнуть разрыв сухожильных волокон. При такой боли появляется отек и подвижность сустава становится ограниченной.

Кроме того, боли в кистях рук могут указывать на наличие ишемии сердца, инфаркта миокарда, системной красной волчанки, подагры, артрита или остеохондроза. 

Без профессионального лечения патологические изменения в суставах могут стать необратимыми и привести к потере функции рук. Поэтому нельзя ограничиваться только приемом таблеток, снимающие боль, а своевременно обратиться к врачу для определения причины возникшей боли и проведения необходимого лечения.

На какие виды делится боль в кистях рук

Упражнения для кистей рук в балашихе

Боль в кистях рук бывает разной: постоянной или периодической. Например, при ушибах ощущается при давлении на руку или при движении суставом, а в случае воспаления боль длится даже после прекращения внешнего воздействия.

Боль может быть умеренной или острой. Жгучая, нестерпимая боль чаще всего связана с подагрой, в то время как ноющая боль возникает при туннельном синдроме.

Может ощущаться боль в кисти левой руки кисти, либо в обеих руках. Например, боль в левой кисти может быть связана с сердечной ишемией, а при подагре боль с одной кисти часто переходит в другую.

Однако по характеру или местоположению боли нельзя однозначно определить болезнь, так как симптомы могут быть схожи при различных заболеваниях: боль в запястье может быть результатом ушиба и симптомом нервных или сердечно-сосудистых патологий.

Лечение кисти руки в клинике Бубновского в Балашихе

Центр доктора Бубновского в Балашихе предлагает методики, способствующие облегчению боли и полному восстановлению подвижности суставов.

Первичный прием кинезитерапевта в балашихе

Упражнения по методу Бубновского не сложны в выполнении, их можно проводить дома и почти не имеют противопоказаний. Они способствуют улучшению кровообращения в суставах, повышению подвижности и уменьшению напряжения в кисти.

Система лечения планируется врачом-кинезитерапевтом после полного обследования и миофасциального теста, учитывая физическое состояние ОДА. Занятия проводятся под наблюдением специалиста, который контролирует правильность дыхательной техники и гимнастики для суставов рук, а также реакцию состояния организма.

Лечебная физкультура выполняется в определенной заданной последовательности с использованием специализированных приспособлений, в том числе, с помощью многофункционального тренажера Бубновского.


Также проводятся дополнительные процедуры:

✔ Лечебный массаж;

✔ Криотерапия;

✔ Магнитотерапия;

✔ Ударно-волновая терапия;

✔ Кинезиотейпирование


Такой плановый подход направлен на устранение причины боли и оказывает благотворное влияние на весь организм.

Профилактические меры против возникновения боли в кистях рук

Безмедикаментозное лечение кисти руки в балашихе

Для того, чтобы боль в запястьях не беспокоила, нужно проводить профилактические меры против ее возникновения:

  1. Избегайте случайных травм. Перед занятиями физкультурой или спортом делайте обязательную разминку и используйте бандажи для запястья.
  2. Носите рукавицы или перчатки зимой, чтобы предотвратить снижения внутренней температуры тела, которое может неблагоприятно сказаться на мелких суставах и привести к артритам.
  3. Выполняйте упражнения для кистей, которые включают вращение рук, разминание пальцев, использование эспандеров для кисти рук.
  4. Избегайте физического переутомления. Используйте гелевые подушки под запястье и чаще прерывайтесь при выполнении монотонных действий.
  5. Регулярно проходите медосмотр на предмет заболевания  и контролируйте здоровье, даже если нет явных признаков. Раннее обнаружение и контроль помогают предотвратить осложнения.
  6. Откажитесь от вредных привычек и придерживайтесь правильного питания. Кофе и никотин способствуют сужению кровеносных сосудов, а алкоголь повышает риск остеопороза.

Если соблюдать все рекомендации, то Вы сохраните двигательную способность и здоровье рук. Своевременное лечение любых проблем облегчает терапию и снижает риск осложнений. При подходе в комплексе и контроле специалистов Центра доктора Бубновского в Балашихе можно достичь оптимального результата в лечении благодаря разработкам специальных упражнений и планового подхода к лечению.

Поделиться страницей:

Популярные вопросы наших клиентов

  • Что является основными причинами возникновения боли в кистях рук?

    Болевые ощущения в кистях рук часто обусловлены рядом причин, среди которых значительное место занимают продолжительное сохранение рук в неизменном положении во время рабочих процессов, что может способствовать снижению кровотока и дисфункции запястного сустава. Кроме того, факторами, вызывающими боль, являются травмы, такие как удары, переломы, растяжения связок, порезы, а также различные заболевания: коронарная недостаточность, острое нарушение кровообращения в сердце, системное воспаление соединительной ткани, воспалительные процессы в суставах и дегенеративные изменения в позвоночнике.

  • Какие существуют виды боли в кистях рук и как они классифицируются?

    Болевые ощущения в кистях рук различаются по своей природе и интенсивности, охватывая широкий спектр - от легкой до пронзительной боли. Эти ощущения могут быть непрерывными или возникать эпизодически. В некоторых случаях боль бывает острой и жгучей, как, например, при атаках подагры, или же проявляется в виде тянущих ощущений, характерных для туннельного синдрома. Болевые симптомы могут быть сосредоточены в одной кисти или же затрагивать обе руки одновременно. Важно отметить, что тип и местоположение боли не всегда точно указывают на определенное заболевание, так как схожие проявления могут наблюдаться при разнообразных медицинских состояниях, делая диагностику сложным процессом из-за перекрывающихся симптомов различных патологий.

  • Как проходит лечение боли в кистях рук в клинике Бубновского и какие методы используются?

    В клинике Бубновского лечение боли в кистях рук основано на уникальной методике кинезитерапии, разработанной доктором Бубновским, которая направлена на восстановление кровообращения, предотвращение прогрессирования воспаления и восстановление функций сустава кисти. Программа лечения включает выполнение специальных упражнений, которые можно осуществлять дома и которые способствуют улучшению кровообращения и уменьшению напряжения в кисти рук. Комплексный подход включает не только гимнастику, но и дополнительные процедуры, такие как лечебный массаж, криотерапия, магнитотерапия, ударно-волновая терапия и кинезиотейпирование, что позволяет достичь устойчивого улучшения состояния без использования медикаментов.

Центр кинезитерапии в Балашихе приглашает на диагностику и лечение по методу профессора Бубновского!

Как нас найти
г. Балашиха, пр-т. Ленина д. 25, 13 этаж
Деловой центр EastGate (вход справа от входа в гостиницу)
Почта:
center-balashikha@mail.ru
Режим работы центра:

пн - сб - с 09:00 до 21:30
вс - с 09:00 до 18:30
Запись по тел.:
Заказать звонок
Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-50-01-009579 от 3.04.2018г
© 2024 Реабилитационный центр доктора Бубновского в Балашихе. Все права защищены.