Межпозвонковая грыжа, или грыжа диска, возникает когда ядро диска выпячивается в позвоночный канал из-за повреждения фиброзного кольца. Чаще всего встречается в поясничном отделе позвоночника.

Грыжа является одним из серьезных последствий остеохондроза. Лечением грыжи позвоночника необходимо начинать заниматься оперативно и не ждать усугубления процесса.

Позвоночник состоит из позвонков, разделенных дисками. В процессе остеохондроза происходит дегенерация ядра диска, что ведет к его обезвоживанию и уменьшению тургора.

Грыжа межпозвонкового отдела может образоваться в результате физической нагрузки, вызывая растяжение или разрыв фиброзного кольца. Часто проблемы возникают не только из-за самого образования, но и из-за повреждения окружающих тканей.

Симптомы и причины возникновения грыжи позвоночника

Структура позвоночника и дисков включает коллагеновые волокна, изменяющиеся с возрастом. Повреждение этих волокон ослабляет ткань диска, вызывая деградацию и возрастные изменения.

Симптомы грыжи межпозвонкового диска включают непрекращающуюся боль в спине, острую боль при движении, онемение конечностей, а также головную боль и головокружение. Главная причина возникновения - нарушение питания дисков, приводящее к их деградации из-за спазмов и неправильной работы мышц спины.

Спазмы часто возникают из-за малоподвижного образа жизни и длительного сидения. Это ведет к ухудшению эластичности мышц, нарушению кровообращения и ухудшению состояния позвоночника. Межпозвоночные диски становятся хрупкими и подверженными разрушению, что может вызвать воспаление.

Причинами межпозвонковой грыжи могут стать: тяжелая физическая работа, долгое вождение, работу с наклонами и вращениями. Боль в пояснице - распространенная проблема, связанная с дегенерацией диска.

Беременность не приводит к самому заболеванию, но может усилить симптомы. Часто боли возникают в поясничном отделе, но могут быть и в других частях позвоночника. Боли могут быть различной интенсивности и характера.

Симптомы варьируют в зависимости от расположения грыжи: в шейном отделе вызывает боль, онемение в руках, в грудном - в грудной клетке, в поясничном - вдоль седалищного нерва.

Патогенез грыжи включает дегенерацию диска и нарушение его структуры. Стадии развития грыжи классифицируются по L. Armstrong (1952) и включают начальные изменения, смещение ядра, дегенерацию и возможные осложнения.

Осложнения заболевания могут включать различные синдромы, такие как болевые, мышечно-тонические, компрессионно-сосудистые.

Диагностика межпозвоночной грыжи

Диагностика грыжи основывается на жалобах пациента, анализах и дополнительных обследованиях. Посещение врача рекомендуется при возникновении болей в шее или спине, часто при грыжах диска боль в спине не беспокоит, основные симптом может быть боль в ноге, руке (в зависимости от локализации межпозвоночной грыжи), онемение пальцев.

Медикаментозное лечение бессмысленно - это лишь лечение симптомов межпозвонковой грыжи, но не причин. Грыжа в позвоночнике может быть эффективно излечена без хирургического вмешательства благодаря инновационному подходу и опыту специалистов из центра доктора Бубновского. Они занимаются лечением грыж межпозвоночных дисков и устранением боли без медикаментов.

Раньше единственным решением была операция, но она связана с рисками. Методика доктора Бубновского, основанная на кинезитерапии, позволяет избежать операции. Цель - восстановить подвижность мышц, снять спазмы, снизить боль, улучшить питание дисков в результате чего происходит резорбция грыжи, восстановление качества жизни.

Перед началом лечения проводится осмотр и оценка состояния мышц. 

Диагностика включает в себя:

• МРТ: Предоставляет детализированные изображения зоны поражения.
• Мультиспиральная компьютерная томография (КТ): Формирует объемные визуализации для тщательного анализа. 
• Миелография: Использует контрастное вещество в рентгеновском исследовании для выявления локации грыжи и аномалий в движении спинномозговой жидкости.

"Практика показывает, что люди, вернувшие себе здоровье с помощью кинезитерапии, как правило, стараются выполнять профилактическую гимнастику, которой обучаются во время курса лечения, и в таком случае рецидивов не происходит. Если же люди добились желаемого результата, то есть избавления от боли и восстановления полноценной трудоспособности, но впоследствии по разным причинам перестали выполнять рекомендуемые упражнения даже в профилактическом режиме, их запаса здоровья или заряда, полученного в кинезитерапии, хватает на разные сроки ремиссии. И при любом стечении обстоятельств в случае необходимости они обращаются к нам. Лично я с тех пор, как мне удалось избавиться от болей и костылей, не пропускаю ни одного дня профилактических занятий не из-за страха возвращения болезни, а от того колоссального удовольствия, которое я получаю от этих занятий."

С.М. Бубновский. Грыжа позвоночника - не приговор! 2010г.

Программа лечения межпозвонковой грыжи позвоночника 

В клинике “Центр Бубновского” в Балашихе кинезитерапевтом разрабатывается индивидуальная программа, включая упражнения, направленные на восстановление питания дисков. Занятия проходят на многофункциональном тренажере Бубновского, на котором выполняются упражнения, направленные на декомпрессию и  активацию, в том числе глубоких мышц спины, что приводит к восстановлению кровообращения.

Программа учитывает индивидуальные особенности пациента, его медицинскую историю и результаты тестов. Лечение направлено на восстановление мышечной силы, снижение нагрузки на позвоночник, что помогает поддерживать позвонки и улучшает общее состояние.

Занятия на тренажерах Бубновского задействуют глубокие мышцы спины, чего нельзя достичь через массаж или обычные упражнения. Программа включает циклы терапии, и уже после первого месяца наблюдается уменьшение боли. Через 3-4 месяца укрепляются мышцы, улучшается внешний вид и общее самочувствие.