Тейпирование - это прикладная методика оздоровления, эффективная при применении на ранних стадиях травм суставов, при мышечной боли, при артрозах и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Тейп – специальная фиксирующая лента, которая наносится на поврежденные мышцы и суставы для обеспечения покоя зафиксированного участка. Процессы регенерации пораженного участка обычно достаточно длительны и продолжаются даже после нормализации самочувствия. Именно поэтому применение тейпирования мышц после завершения острой фазы (отека) является необходимым. Также он помогает при лечении нарушения осанки, корректируя линию позвоночника.
Спортивные нагрузки можно возобновлять уже на этапе регенерации, начиная с легких – тренажеры, ходьба, растягивание мышц, с обязательным применением тейпа, который защитит сустав от возможного повторного поражения и перехода ушиба в хроническое состояние. Тейпирование используется не только для лечения травм, но и с профилактической целью для иммобилизации суставов, которые подвержены риску повреждения, например, тейпирование при болях.
Специально для этих целей были изобретены эластичные ленты (кинезиотейпы) на клеевой основе, определенным способом фиксирующиеся на коже. При этом строго учитывается анатомическое строение нижележащих слоев: мышц, связок, костей.
Тейпирование используется для предотвращения движения тканей, уменьшения боли и улучшения процесса заживления. Тейпирование может использоваться на любой части тела, где необходима поддержка или стабилизация, но чаще всего его применяют на суставах.
Кинезио тейп, или кинезиологический тейпинг, является методом лечения и предотвращения травм, в котором используется специальная лента, наносимая на кожу. Кинезио тейп используется для уменьшения боли и воспаления, улучшения движения и поддержки мышц и суставов.
Важно отметить, что кинезио тейп не должен заменять профессиональную медицинскую помощь.
Тейпирование - это процесс наклеивания на тело медицинского скотча или специальной ленты для фиксации или защиты тканей и мышц. Тейпирование обычно используется для предотвращения повреждений мышц и связок во время физических нагрузок, таких как занятия спортом или тренировки.
Этот метод может использоваться для лечения боли в мышцах и суставах, а также для улучшения спортивных результатов.