Массаж поясничного отдела – не просто проработка мышц, но и укрепление тканей на более глубоких уровнях. Процедура позволяет быстрее восстановиться после травм и операций, а также смягчить симптоматику нарушений в области позвоночника.

Нужное количество сеансов лечебного массажа в Балашихе в Центре доктора Бубновского подберут под конкретную ситуацию и диагноз, чтобы повысить качество жизни.

Частые случаи, когда нужен массаж поясничного отдела позвоночника

Процедура назначается при межпозвонковых грыжах и протрузиях. Массирование снимает спазмы в тканях, уменьшает давление в нервных окончаниях, улучшает питание межпозвонковых дисков и снижает компрессию на позвоночник, из-за которой пациент чувствует боли.

Массаж поясничного отдела спины – один из этапов терапии, который сочетается с кинезиотерапией для восстановления мышечной эластичности, усиления кровообращения и улучшения подвижности.

При каких случаях процедура необходима:

• остеохондрозе поясничного отдела для улучшения кровообращения и подвижности поясницы, расслабления мышц;
• воспалении седалищного нерва для уменьшения болевого синдрома, восстановления чувствительности; 
• восстановлении после родов для возвращения мышечного тонуса в области нижней части спины, уменьшения нагрузки на позвоночник;
• восстановлении после травм поясницы для повышения эластичности связок, уменьшения спаек и рубцов.

Массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника НЕ проводится при острых болях и следует понимать, что в клинике это не самостоятельный способ лечения, а дополнительная терапия.

Процедуру также назначают в рамках исправления осанки. В этом случае массирование совмещают с упражнениями для укрепления мышц спины. Массаж нужен и при дискомфорте в пояснице, который часто бывает у водителей и тех, кто много работает за компьютером. Процедура снимает хроническое напряжение и зажимы, восстанавливает правильное кровообращение, уменьшает усталость и болезненность.

Если почувствовали боли в пояснице после долгого сидения, рекомендуем не надеяться на то, что «пройдёт само». Действительно, такой вариант возможен, но появление дискомфорта уже говорит о проблемах в опорно-двигательном аппарате. Рекомендуем оставить заявку на сайте и выбрать комфортное время приёма. Лучше пройти короткий курс терапии сейчас, чем спустя несколько лет проходить долгий и сложный курс лечения.

Как проводится лечебный массаж поясничного отдела

Процедура может включать разные техники, в зависимости от диагноза пациента. Также перед сеансом пациента могут попросить немного размять мышцы.

В большинстве случаев акцент во время массирования делается на улучшение подвижности поясничного отдела и снятие лишней нагрузки с позвоночника. 

Техники, которые используем для лечебного массажа мышц спины и поясницы:

• растирание и разминание мягких тканей для улучшения кровообращения и разогрева мышц перед более глубокой проработкой;
• глубокий массаж для расслабления мышц поясницы, устранения мышечных спазмов;
• точечное воздействие на триггерные зоны для проработки зажатых мышц, уменьшения напряжения и боли;
• растягивание мышц поясницы для улучшения подвижности позвоночника, подготовки поясницы к дальнейшей растяжке и укреплению мышц.

Также часто спрашивают, сколько по времени длится массаж пояснично-крестцового отдела. На этот вопрос ответит кинезитерапевт после осмотра и установления причины нарушения или болей.

Может ли массаж быть болезненным?

Да, в некоторых случаях во время сеанса пациент чувствует дискомфорт и неприятные ощущения. Это происходит, если специалист прорабатывает мышечные зажимы. После первых двух-трёх сеансов некоторое время может ощущаться лёгкая болезненность в тканях, это абсолютно нормально и со временем тело привыкает к процедуре.

Иногда появляется ощущение, словно поясницу «продавливают» - это тоже нормально, поскольку специалист прорабатывает мышцы и триггерные точки. В дальнейшем происходит разгрузка опорно-двигательного аппарата и улучшение подвижности.

В большинстве случаев после лечебного массажа поясничного отдела позвоночника пациенты чувствуют приятное тепло в области нижней части спины, ощущение лёгкости. После сеанса в мышцах,  появляется расслабление и облегчение. Особенно сильно это замечают пациенты с остеохондрозом.

Если есть хронические боли, то они уменьшаются после 3-5 сеансов.

Причины эффективности методики С.М. Бубновского

В Центре применяются тренажёры, способы коррекции и лечения, разработанные самим профессором. Одна из главных причин, почему методы действительно работают и помогают тысячам людей с их проблемами – полное отсутствие или ограниченное (по рекомендации лечащего врача) применение медикаментов. Часто пациенты при обращении в первую очередь говорят о неэффективности обезболивающих, назначенных неврологом.

Однако важно понимать, что защемление и смещение не решаются приёмом медикаментов - в первую очередь важно восстановить кровообращение. Чтобы составить корректный курс лечения, кинезитерапевт осматривает пациента и проводит обследования, изучает анамнез.

В программе терапии практически нет пассивных методов – человек работает над своим телом, учится заново его чувствовать и двигать конечностями под наблюдением инструктора. После серьёзных травм, операций или даже при банальном защемлении нерва люди часто боятся двигаться, сделать что-то не так, потому что опасаются новых болезненных ощущений.

На сеансах массажа и тренажёрах разные специалисты спортивной медицины постепенно разработают тело и научат правильным паттернам движений. Мягкое и постепенное обучение, терапия без боли постепенно устраняют страхи, и к концу курса пациент уже хочет и может двигаться самостоятельно.

Чтобы узнать цену на массаж поясничного отдела и весь курс терапии для того или иного случая, приходите на первое обследование. Кинезитерапевт найдёт конкретную причину болей и назначит лечение.