Лечебный массаж тазобедренного сустава нужен не менее часто, чем аналогичная процедура для поясницы. Нарушения этой части опорно-двигательного аппарата в том или ином виде встречаются у 40-50 % людей старше 60 лет. Сильнее проблемам в этой части тела подвержены женщины – патология в суставе появляется в том числе из-за изменения гормонального фона во время беременности и менопаузы.

Боли с тазобедренного сустава часто перекидываются на другие конечности, поэтому пациенты сначала часто обращаются с жалобами на дискомфорт в колене, ягодице или пояснице. В Центре доктора Бубновского в Балашихе проведут обследования и найдут настоящую причину дискомфорта.

Показания для массажа области тазобедренного сустава

Процедура нужна не только при ограничении подвижности в зоне таза, но и при других диагнозах и проблемах в этой области.

Массаж в некоторых случаях рекомендован и после эндопротезирования для снятия отёков, запуска процессов регенерации тканей.

Список показаний для лечебного массажа тазобедренного сустава:

Случай	Эффект массирования
Синдром грушевидной мышцы	-устранение защемления седалищного нерва; - уменьшение онемения, боли.
Функциональная асимметрия таза	- восстановления баланса мышечного тонуса между левой и правой стороной.
Хронические боли в пояснице	- улучшение биомеханики тела; - уменьшение напряжения в тканях.
Мышечно-тонический синдром	- устранение локального мышечного зажима; - восстановление симметрии мышечного тонуса.

После операций необходимо постепенное восстановление подвижности. В таком случае массаж в области бедра и ягодичной области помогает мягко разработать ткани, чтобы сохранить тонус и сделать постоперационный период легче.

Однако напоминаем, что массаж не может быть полной заменой движению. Даже если тяжело, необходимо постепенно посещать занятия, направленные на восстановление кровообращения и мышечной силы, в том числе и после серьёзных операций, следуя рекомендациям врача.

Можно ли делать массаж тазобедренного сустава при коксартрозе?

Процедуру можно проводить при коксартрозе, но она обязательно должна дополняться кинезитерапией.

Как помогает массаж при артрозе этого типа:

• снимает спазм с подвздошно-поясничных и мышц бедра;
• Подготавливает ткани к операции;
• стимулирует приток крови к повреждённым тканям – улучшает питание сустава.

Главная цель массажа ноги тазобедренного сустава – подготовка к физическим упражнениям на тренажёрах под руководством врача спортивной медицины.

Техники, которые используют для процедуры в Центре доктора Бубновского в Балашихе

При массаже мышц, окружающих тазобедренный сустав в первую очередь происходит глубокая проработка мягких тканей и уменьшение мышечного напряжения, которое приводит к нарушению питания сустава.

Во время процедуры пациент может чувствовать небольшую болезненность – это нормально, поскольку специалист постепенно приводит в тонус мышечную ткань и фасции.

Список техник, которые используем при массировании:

• растирание в области тазобедренного сустава для улучшения кровообращения (особенно важно при коксартрозе);
• мобилизация мягких тканей для увеличения амплитуды движений в суставе;
• разминание тригерных точек;
• вибрация для уменьшения отёка.

Во время массажа при заболевании тазобедренных суставов специалист работает с ягодичными мышцами и мышцами нижней части спины для улучшения иннервации и кровообращения нижней конечности и, в частности, тазобедренного сустава.

Главная суть лечебного массажа – в том, что он усиливает эффект от занятий на тренажёрах МТБ или без них. Если кинезитерапевт включает процедуру в программу, то она всегда идёт в комплексе с физическими упражнениями, направленными на декомпрессию сустава. Цена на массаж тазобедренного сустава рассчитывается индивидуально – на стоимость влияет количество сеансов, цель массирования, набор техник.

Как именно массирование ускоряет выздоровление и реабилитацию после операций

Один из главных эффектов массажа тазобедренных суставов у взрослых – возвращение свободы движений. Особенно это важно для пациентов после эндопротезирования – при коксартрозе мышцы вокруг сустава «зажимаются» для защиты травмированной области, поэтому её нужно мягко разработать.

Как ещё процедура ускоряет выздоровление:

• улучшает поступление кислорода и питательных веществ к повреждённым тканям и хрящу;
• возвращает эластичность мягким тканям и фасциям;
• стимулирует венозный отток, лимфодренаж (для уменьшения отёка).

Возвращение подвижности тела, лёгкости в движениях снимает страх перед активной жизнью – пациент с большей уверенностью выполняет упражнения, учится правильным движениям во время сидения, лежания.

С подготовленными тканями всегда приятнее работать – в первую очередь это касается пациента. Массирование дополняет основную терапию, мягко приучая тело к выполнению простых и сложных движений.

Популярные мифы о массаже тазобедренного сустава и поясницы

Одно из заблуждений, которое часто встречается – убеждение, что массирование нужно ежедневно. На самом деле это не так – массирование требуется после лечебных физических упражнений, чтобы уменьшить крепатуру, либо дополнительно размять ткани.

Проблемы в пояснице и тазобедренном суставе - наиболее часто встречающиеся случаи. Нарушения в нижней части спины разной степени серьёзности диагностируются у 80 % россиян ежегодно, патологии в области бедра фиксируются у 30 % людей старше 60 лет. Проблемы в пояснице и тазобедренном суставе часто развиваются в комплексе - одна проблема провоцирует другую.

С какими ещё заблуждениями у пациентов сталкиваются кинезитерапевты:

• Массаж помогает обрести длительный эффект, если регулярно посещать сеансы.

Нет, у процедуры временный эффект, который проходит через 1-2 дня. Массирование разогревает ткани, улучшает гемодинамику, снимает мышечный спазм, что приводит к устойчивому результату, но не является основной терапией.

• Массаж поможет при любых болях в тазобедренном суставе и пояснице.

Процедура не всегда избавляет от болей и нужна далеко не всем пациентам. Например, при артрозе 3-4 степени или асептическом некрозе головки бедренной кости основным лечением является эндопротезирование тазобедренного сустава. Кинезиотерапия и массаж в этом случае является пререабилитацией, то есть подготавливают ткани к операций и реабилитации после операции.

• Если во время сеанса больно, значит специалист делает что-то неправильно.

Это правда лишь частично. При некоторых нарушениях пациент может чувствовать небольшую ноющую боль, но обычно она проходит сразу после процедуры или спустя 1-2 дня. Но острых болезненных ощущений во время и после сеанса быть не должно.

• Делать массаж тазобедренного сустава и поясницы можно в домашних условиях.

Если серьёзных проблем (боли, скованности в движениях) нет и нужно просто размять мышцы бедра, то можно делать самомассаж. Однако если требуется увеличить подвижность, вернуть правильный мышечный баланс, то нужна лечебная процедура от специалиста с медицинским образованием. Узнайте требуется ли массаж для лечения тазобедренного сустава при артрозе, после операций, бурсите, болях, при подготовке к эндопротезированию. Для этого оставьте заявку на сайте и выберите время для первого приёма.