Как убрать онемение ног при грыже позвоночника

Онемение ноги при грыже является тревожным сигналом, свидетельствующим о компрессии нервных окончаний и серьезно ухудшающим повседневную жизнь. Подобная симптоматика нуждается в безотлагательной реакции и компетентной лечебной тактике. Если не обращать внимания на проблему, неврологические нарушения могут прогрессировать. Лечение грыжи позвоночника по методике профессора Бубновского предлагает действенный и безопасный способ восстановить функции без операции, воздействуя на первопричину боли и дискомфорта.

Почему из-за грыжи болят и немеют ноги?

Структура межпозвонкового диска включает в себя пульпозное ядро, окруженное фиброзным кольцом. Когда формируется грыжа, это кольцо повреждается, позволяя части ядра сместиться наружу и образовать выпячивание. В случае, когда такое выпячивание смещается к спинномозговому каналу, оно способно вызвать сдавление, или компрессию, нервного корешка, который ответвляется от спинного мозга на данном сегменте.

Именно такая компрессия запускает целую цепочку реакций в организме:

• ухудшение нервной проводимости - зажатый нерв теряет способность в полной мере проводить импульсы между головным мозгом и конечностями. Клинически это выражается ощущением покалывания, «ползания мурашек» и утратой чувствительности;
• развитие воспаления - в тканях, окружающих сдавленный нерв, возникает отек и воспалительная реакция, что делает болевые ощущения еще интенсивнее;
• рефлекторный спазм мышц - реагируя на боль и воспаление, мышечные ткани спины и ног непроизвольно сокращаются, что еще сильнее нарушает кровоснабжение и усугубляет ситуацию.

В большинстве случаев возникновение боли и онемения в ногах обусловлено грыжей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, поскольку там происходит компрессия нервных корешков, из которых образуется седалищный нерв.

Другие причины онемения ног

Следует осознавать, что утрата чувствительности в конечностях не во всех случаях связана с патологиями позвоночника. Перед назначением терапии специалист обязан исключить иные вероятные причины онемения ног. В их числе:

• туннельные невропатии, когда нерв зажимается в анатомически узких каналах;
• сахарный диабет, который провоцирует диабетическую полинейропатию — системное поражение периферической нервной системы;
• сосудистые патологии, включая атеросклероз или эндартериит, из-за которых нарушается приток крови к конечностям;
• недостаток витаминов B-группы (в частности, B12), которые необходимы для нормальной работы нервной системы;
• рассеянный склероз и прочие демиелинизирующие патологии.

Постановка точного диагноза является фундаментом для эффективной терапии. Лишь квалифицированный врач способен выявить подлинный источник симптоматики и разработать подходящую схему лечения.

Лечение грыжи позвоночника и сопутствующих симптомов

Выбор терапевтической стратегии определяется выраженностью симптомов и силой сдавления нервного корешка. В подавляющем большинстве ситуаций предпочтение отдается консервативным подходам. Вопрос об операции поднимается лишь при существовании абсолютных показаний, таких как синдром «конского хвоста» или стремительно прогрессирующая мышечная слабость.

Сегодня безоперационное лечение грыжи позвоночника концентрируется на снятии мышечных спазмов, нормализации трофики межпозвонковых дисков и формировании надежного мышечного тонуса. Кинезитерапия, представляющая собой лечение через корректное и безопасное движение, успешно справляется с этими задачами.

Метод Бубновского: как убрать онемение ноги при грыже?

В основе методики профессора С.М. Бубновского лежит выполнение особых упражнений с использованием многофункциональных тренажеров (МТБ). Это обеспечивает комплексное воздействие на проблему.

1. Снятие компрессии. Упражнения, выполняемые в режиме вытяжения, снижают осевую нагрузку на позвоночный столб, что ослабляет давление на зажатый нервный корешок.
2. Проработка глубокой мускулатуры. Занятия на тренажерах МТБ вовлекают в работу глубокие спинные мышцы, которые обычно бездействуют в повседневности. Их развитие формирует природный мышечный корсет для стабилизации позвоночника.
3. Улучшение кровообращения. Физическая активность стимулирует кровоток в проблемной зоне, помогая снять отек и воспаление, а также улучшая питание дисковых и нервных тканей.

В Центре доктора Бубновского в Балашихе программа тренировок разрабатывается врачом-кинезитерапевтом персонально для каждого посетителя на основе результатов миофасциального обследования и изучения МРТ-снимков.

«Жизнь – есть постоянное движение. Остановки быть не может. Остановка – это смерть».

С. М. Бубновский, «Грыжа позвоночника – не приговор!», 2010.

Упражнения при грыже позвоночника: что разрешено и запрещено

Тренировки без наблюдения специалиста рискуют оказаться не просто бесполезными, но и вредными. Существует ясное разграничение, какие упражнения приносят пользу, а какие способны ухудшить ситуацию. Пациентов часто волнует, что при грыже позвоночника можно выполнять, а от чего следует категорически отказаться.

Появление онемения, мышечной слабости или боли в ноге, связанных с позвоночником, является веским основанием для консультации с врачом. Грамотно выстроенное лечение онемения ног на фоне грыжи в большинстве ситуаций дает возможность обойтись без хирургического вмешательства и возобновить полноценную активность. Кинезитерапия признана одним из наиболее действенных и физиологических консервативных подходов, который работает с причиной патологии, а не просто маскирует ее симптомы.